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健美楽メニュー・料金

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生体の調整力を活用
健美楽の施術は、身体機能を正しく整える理論と技術を活用しています。
生体に本来備わっている調整能力に働きかけて、自然回復効果やアンチ
エイジング効果を最大限に引き出します。

10月1日からの通常料金
リラクゼーション・整体料金
Aフットケア・Bタイ古式・C疲労回復・D美容整体・E身体能力向上整体
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時間…料金(税別)対象メニュー・メニュー組合せ例
30分…2,800円A,B,C,D,E
45分…4,000円Aフットケアのみ
60分…5,000円A30+B30, C30+D30, C30+E30, A30+ C30, A,B,C,D,E
90分…7,000円A30+B60,C60+D30, C60+E30, A30+B30 +C30, B,C,D,E
120分…9,000円A30+B60+C30, A30+B30+C30+D(E)30,  B60+D60, C60+D60, C,D, E
※ご予約は30分以上に限ります
※フットケアとタイ古式の時間組み合わせは自由です(フット30分~45分+タイ古30分~60分 タイ古式90分は除く)
※美容30分コースのみは、施術の効果を高める上で、2回目以降または疲労回復30分以上との組み合わせとなります(疲労30分~60分+美容30分~60分)
※セラピスト2名以上で同時に異なるメニューの施術を受けられる、Wハンドセラピーの組合せメニューも、時短とW効果がとても好評です
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運動により調整力が向上
健美楽の運動教室では、ゆっくりとした動作で身体のバランスが整います。
身体のバランスと姿勢が良くなる調整能力が働き、筋肉の連動性が高まり、
動きやすく健康な心身へと、インストラクターが楽しくサポートします。

スタジオ利用料金
現在開催中参加者募集中の教室 ハワイアンフラ・エアリアルヨガ・ヨガエクササイズ・体幹トレーニング・スキー&スノーボードスタジオトレーニング
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時間…レンタルスタジオ料金
ホールグループ利用60分…3,000円
小ホールグループ利用60分…2,000円
ホールグループ利用+30分…1,500円
小ホールグループ利用+30分…1,000円

幅2.7mの壁面鏡・15mm厚のヨガマット8セット・バランスボール2セット・エアリアルヨガ(空中ヨガ)ハンモック5セット・スケーティングボード2セット・トランポリン2セット・ラダー2セット・ミニハードル10個・バランスディスク1個・テニスボールマーカー20個・DVDプレーヤー・映像モニター・テーブル5卓・椅子10脚などはホール内のご利用無料です。

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フットケア
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料金
30分2800円~
当店のフットケアの足ほぐしでは、オイルよりも施術中のすべり心地と拭き取りが快適で低刺激の、フットケア専用の高級クリームを使用し、さらにメディカル専用グローブを使用してケアを行います。
足指から膝下全体の筋肉を気持ち良くほぐして、血流促進や老廃物の排出を促し、足や肩がスッキリ軽くなる心地良さが特徴です。
タイ古式
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料金
30分2800円~
当店のタイ古式リラクゼーションの施術は、筋肉をほぐしながらタイ古式の体位でソフトなストレッチを行い、血流促進や老廃物の排出を促し、身体全体がスッキリする心地良さが特徴です。
疲労回復
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料金
30分2,800円~
当店の疲労回復では、捻れや硬縮した筋肉をやさしく弛めて、圧迫されて停滞していた血液とリンパ液と脳脊髄液を、繊細に効率良く流して老廃物の排出を促します。
痛みが伴う疲労の改善の場合は、先ず痛みを改善する手技のアプローチを優先して時間を充てますので、所要時間は60分以上の十分なゆとりが必要になります。
美容(小顔・整顔・骨盤調整・ウエストシェイプ・美脚)
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料金
30分2,800円~
当店の小顔・整顔は、心地良くて眠ってしまうほど繊細で優しいのに、30分で変わるその即効効果にお客様は驚き感動しておられます。
顔の整体は、熟練の手順でデコルテから顔へと3gから50gの皮膚ストレッチを行い、皮膚から深層の表情筋へと顔の組織が整う刺激が伝わり、小顔効果や整顔効果やむくみ解消やくすみ解消が施術中に実感できます。
60分以上のコースの場合、セルフケアと定期ケアを教わることで、施術の効果をキープできるメリットがございます。
健美楽の代表は、沖田宏美先生開発 「顔の整体法」パーフェクトセミナーで、新潟県内ではただ1人修了証が授与されており、当店スタッフに今後は教えていきます。

全身美容整体では、ウエストシェイプ・胸に触れないバストアップ、骨盤・姿勢・美脚の調整が直ぐに実感できます。
身体能力向上(スポーツ・身体表現・楽器演奏)
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料金
30分2,800円~
当店の身体能力向上整体は、関節の可動域改善や筋肉の伸縮スピードの改善、体軸や姿勢の改善で、パフォーマンス能力向上の実感が期待できます。
身体能力向上の施術とトレーニングやセルフケアを確実に実行することで、競技スキルの限界を越えることも目標とします。
バレエやフィギュアスケート等の表現系の方には、芸術的身体表現能力改善の実感が期待できます。
楽器演奏には、音の表現力の向上が期待できます。
さらに、頭部・頸部への繊細な施術のアプローチでは、勉強や集中力の改善が期待できます。          
レンタルスタジオ
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料金
60分2000円~
健美楽のレンタルスタジオは、1ホール1~10名様程度までご利用いただけるスペースです。幅270cmの大きな壁面鏡付きのフローリングのホールと、カーペット敷きの小ホールの2ホールございます。

ハワイアンフラ・ヨガエクササイズ・・エアリアルヨガ・体幹トレーニング・朝トレ・カラーセラピー・アロマセラピー・講習会・勉強会・ワークショップなどなど、個人やグループ、インストラクターさんやセラピストさんのプライベート利用やレッスンなど幅広くご活用ください。
髙塚利香のはじめてのエアリアルヨガ
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料金
3000円(初回2500円)
吊り下げたハンモックの布を使う話題のヨガです。やさしくゆったりと丁寧にお教えしますので、はじめての方も安心してご参加いただいけます。
日時:1/ 6(日)10:30~11:30満員御礼
   1/11(金)19:30~20:30満員御礼
   1/18(金)10:30~11:30残席4予約受付中
   1/24(木)19:30~20:30残席1予約受付中
   2/ 1(金)19:30~20:30残席3予約受付中
対象:エアリアルヨガをやってみたい方
定員:4名
装備:動きやすい服装、飲み物、タオル
内容:初めてのエアリアルヨガレッスン、布と体の扱い方、楽しさ体験、基本的動き、身体によい効果、個人目標へのアドバイス
場所:健美楽 スタジオ
料金:3000円(初回体験2500円)
グループレッスン・プライベートレッスン(1~4名)通常12000円・初回期間限定 10000円
問合せ:高塚利香さん・健美楽
店舗電話応対:0254-20-8150
店舗mobile応対:080-1352-1515店舗電話応対時間外

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髙塚 利香先生 プロフィール

インド政府公認ヨガインストラクター
インド政府公認ヨガセラピスト
幼児体育指導員
ジュニアスポーツ指導員

ナチュラルヨガのフリー活動家 バスケットボールコーチ・ヨガインストラクター・セラピスト(エネルギーワーク・レイキ・フットケア・アーユルヴェーダ・リンパケア・フットケア)で活躍 健美楽でエアリアルヨガのエクササイズレッスンを開設
藤田佳子のハワイアンフラレッスン
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料金
1000円
ゆっくり丁寧にお伝えしているので、初心者の方も安心です。心身が健やかに、癒しのひとときになります。
日時:11月の定期教室:11/10 11/17 11/24(土)
   12月の定期教室:12/1 12/8 12/15(土) 
(通常月の定期教室は、第1第2第3の土曜日10:30-11:30 1ステージ9回)
対象:大人 女性
定員:8名(お申込み歓迎先着順)
装備:動きやすい服装、飲み物、タオル
内容:ハワイアンフラの知識、楽しさ体験、基本的動き、身体によい効果、個人目標へのアドバイス
場所:健美楽 スタジオ
料金:月3000円
ビジター1回1500円
問合せ・申込み:健美楽
店舗電話応対:0254-20-8150
店舗mobile応対:080-1352-1515店舗電話応対時間外

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藤田 佳子先生 プロフィール

松井 宏美主宰フイ オ ケアロプアケア フラスタジオ所属インストラクター

新潟日報メディアシップ教室、横越体育館、中条、豊栄などで活動中。
山内円桂のヨガエクササイズレッスン
円桂さん写真
料金
1000円
ゆっくり深呼吸して、*yogalife*楽しみましょう。ヨガ+エクササイズで初心者の方も安心してご参加いただけます。
日時:無料体験教室10月25日(木)10:00~11:00 定員6満席 見学3 
定期教室 木曜日10:00~11:00定員6名
11月は11/8残席2 11/15残席2 11/29満員御礼
12月は12/6満員御礼 12/13満員御礼 12/20満員御礼

対象:ヨガが好きな方ならどなたでも
定員:6名 お申込み歓迎先着順
装備:動きやすい服装、飲み物,タオル
内容:ヨガエクササイズレッスン、楽しさ体験、基本的動き、身体によい効果、個人目標へのアドバイス
場所:健美楽 スタジオ
料金:1回1000円
問合せ・申込み:健美楽
店舗電話応対:0254-20-8150
店舗mobile応対:080-1352-1515店舗電話応対時間外

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山内 円桂先生 プロフィール

インド政府公認ヨガインストラクター
インド政府公認ヨガセラピスト
健美楽所属 ヨガインストラクター・セラピスト(タイ古式・フットケア)

ヨガインストラクター セラピストで活躍 健美楽でヨガエクササイズ教室を開設 
高橋徹のらくらく体幹トレーニングレッスン
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料金
500円
体幹が弱い方、体の軸や姿勢が偏っている方にもかんたんな運動です。ゆったりと楽に体幹の筋肉や姿勢のバランスが整います。
日時:水曜日10:00~10:30
フラ開催日10:00-10:30予約あり
プライベートレッスンも受付中30分500円
早朝夜間のグループレッスンもご予約可能です

対象:どなたでも
定員:6名(お申込み歓迎先着順)
装備:動きやすい服装、飲み物
内容:らくらく体幹トレーニングレッスン、身体の調整、身体によい効果、個人目標へのアドバイス
場所:健美楽 スタジオ
料金:500円
問合せ・申込み:健美楽
店舗電話応対:0254-20-8150
店舗mobile応対:080-1352-1515店舗電話応対時間外

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高橋徹 プロフィール

2016インラインアルペン世界選手権日本代表選手
高橋式体幹トレーニングインストラクター
日本体育協会公認スポーツリーダー
スキー&スノーボード公認コーチ
インラインスケート公認コーチ


健美楽所属 トレーナー・スペシャルセラピスト(整体・美容整体)

元体育科講師・滑走系超時短指導法開発 ゴットハンド整体法開発 ローラーアルペン競技で活躍  健美楽でトレーニング教室を開設 
健美楽スタッフのさわやか朝トレ
2018-10-22 13.40.11
料金
500円
かんたんな運動ですので、シニアの方や運動習慣のない方でもご参加いただけます。体と脳を使って楽しく運動をしてみませんか。
日時:火曜日・金曜日09:30~10:30
プライベートレッスンも受付中30分500円
対象:どなたでも
定員:6名(お申込み歓迎先着順)
装備:動きやすい服装、飲み物、タオル
内容:さまざまな運動用具を使った楽しい運動、身体の調整、個人目標へのアドバイス
場所:健美楽 スタジオ
料金:500円
問合せ・申込み:健美楽
店舗電話応対:0254-20-8150
店舗mobile応対:080-1352-1515店舗電話応対時間外

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elly プロフィール

エアロビクスインストラクター
介護予防運動インストラクター
レクリエーションインストラクター
スポーツトレーナー

健美楽所属 トレーナー・インストラクター
ski&Snowboard らくらくスタジオトレーニング
P1020866
料金
1300円~
内容:スキー・スノーボードのDebut、滑りのお悩み解決Clinic、かっこいいTurn、Riding Trick(グラトリ)などができるコツをスタジオで教えます。
短時間で上達のコツが身につくStudio&Snow Trainingで、この冬はキメまくりましょう! 滑りの楽しさ実感してみませんか?

日時:平日19:30~20:30
スキー奇数日・スノーボード偶数日
   ※プライベートレッスンは日時自由
    完全予約制
対象:未経験者から上級者
定員:1~4名
持ち物:室内履き、動きやすい服装、飲み物
    お持ちの方は滑走用具一式(スキー、スノーボード、ブーツ)
場所:健美楽スタジオ・敷地屋外ミニゲレンデ
料金:高校生以下1,300円 大人1,800円
プライベート2,300円(保険料込)