1. HOME >
  2. 香りでリラックスできるのはなぜ?よもぎ蒸し・ハーブ蒸しサロンの過ごし方

香りでリラックスできるのはなぜ?よもぎ蒸し・ハーブ蒸しサロンの過ごし方

好きな香りを嗅ぐと、気分が落ち着いた経験のある方も多いでしょう。最近では、アロマオイルをセルフで使うリラックス方法も人気です。そもそもなぜ人は香りを嗅ぐだけで癒され、リラックスすることができるのでしょうか?

こちらでは、香りが心身をリラックスさせるメカニズムをご説明します。また、心地よい香りでリラックスできるよもぎ蒸し・ハーブ蒸しサロンのおすすめの利用シーンもご紹介します。

心地よい香りでリラックスできるのはなぜ?

香りによってリラックスできる理由は、脳の嗅覚の処理方法にあるといわれています。

嗅覚の情報は五感の中で唯一、感情・本能に関わる脳の大脳辺縁系にダイレクトに届きます。そのため香りを嗅ぐと、どのような香りかを判断する前に感情が動くのです。

また、香りの情報は視床下部にも伝わります。視床下部は、人間の生理的な活動をコントロールする自律神経やホルモンのバランスを司る器官です。香りが視床下部に直接働きかけることで、体温やホルモンの分泌、免疫機能などのバランスを整えることができます。自律神経やホルモンのバランスが整うと副交感神経が優位になり、体の緊張がほぐれて心身ともにリラックスできるのです。

よもぎ蒸し・ハーブ蒸しでリラックスする際の利用シーンや過ごし方

香りを楽しんでリラックスするには、よもぎ蒸し・ハーブ蒸しサロンを利用するのもおすすめです。ハーブの香りには、心を癒してくれるリラックス効果のあるものが多くあります。心身をリラックスさせるハーブとして、ジャーマンカモミールやパッションフラワーなどが人気です。

こちらでは、よもぎ蒸し・ハーブ蒸しサロンのおすすめの利用シーンや過ごし方をご紹介します。

一人で

忙しい生活の中で、リラックスできる一人の時間は貴重です。サロンでよもぎ蒸し・ハーブ蒸しをしている間は好きな本を読んだり、目をつぶってゆったりした時間を過ごしたりと、一人の時間を楽しめます。

夫婦・カップルで

夫婦・カップルのデートや気分転換、記念日などに癒しのひとときを過ごしてはいかがでしょうか。体を温め、大切な人と一緒にリラックスした時間を楽しめます。

家族で

親子や兄弟など、家族で気軽に利用するのもおすすめです。自宅とは違う空間でお互いに向き合う時間が作れる、非日常体験ができると人気です。

友達同士で

友達同士やママ友でおしゃべりを楽しみながら体験するのもおすすめです。女子会のようにリラックスしながら楽しく過ごせます。特に産後ママのよもぎ蒸し・ハーブ蒸しは、体のケアができると人気です。

新潟でよもぎ蒸し・ハーブ蒸しが人気のサロン!セルフエステもおすすめ

よい香りを嗅ぐことで香りの情報は脳へダイレクトに伝わり、気分がリラックスしたり、幸福感を得たりすることができます。自分の好きな香りを見つけてストレスを上手に軽減し、心を整えていきましょう。香りで手軽にリラックスするなら、サロンのよもぎ蒸し・ハーブ蒸しもおすすめです。

健美楽は、新潟県新発田市でよもぎ蒸し・ハーブ蒸しが人気のサロンです。お好きなハーブを選んで、リラックスしながら体を芯から温めることができます。ハーブの心地よい香りで癒しの時間をお楽しみください。また、整体やセルフエステなど、体をトータルにケアするサロンとしてもぜひご利用ください。

新発田市でよもぎ蒸しなら健美楽

店名健美楽
住所〒957-0061 新潟県新発田市住吉町4-14-26
電話番号0254-20-8150
営業時間月~木 9:00~21:00
金土 9:00~22:00
日祝 9:00~18:00
健美楽へのアクセス
  • A:イオンモールとなりの洋服の青山さんを左に見て先隣りの道頓堀さんペットショップさんの信号を左折して道なりに直進、つきあたりのT字路を左折して約50m左側手前スタジオ側に健美楽の共用駐車場があります。
  • B:ウオロク住吉店さんを左に見て直進、ファミリーマートさんの十字路を直進して約200m右側に、健美楽の共有駐車場があります。
白壁の健美楽の店舗は、しばた心と体クリニック様の隣りになります。
URLhttps://shibatagodhand.grupo.jp/