新発田市のトータルボディクリニックスタジオ健美楽　人気のボディケア&パーソナルジム&セルフエステ☆整体・酸素カプセル・ボディスキャン・加圧・美容・ハーブ蒸し彡高技術高品質低価格が人気の体改善専門店

投稿者ニックネーム：福さん
コースorサービス：パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングを始めて半年近く経ちますが、これまで毎日朝起きた時のだるさ、肩と腰の痛みやハリが感じなくなりました。
個人レッスンで、自分の体に合わせたトレーニングをしてくれて、ストレッチまでしっかり教えてくれるので筋肉痛などもなく無理なく続けられて、気がついたら体の不調が無くなっています。
ダイエットやサイズダウンにもなりますので、これからも継続していこうと思います。

投稿者ニックネーム：健美楽スタッフさん

個人の体（筋肉の短縮や伸長）の状態に適した運動が足りない（運動不足も含めて）と、体の不調を整える必要が頻繁になります。

理想的なパーソナルトレーニングを継続することで、筋肉が硬くなることによる整体や医療機関での治療を卒業する方は、全国には沢山いらっしゃいます。

そのようなパーソナルな身体の改善は、特別でもたまたまでもなく、どなたでも個人の目標や希望の心身に良い結果が期待できます。

料金は安く多人数で画一的な運動を同じ空間で一斉に行うパブリックな運動レッスン教室では、個々人の部位別の筋肉の状態や生活習慣に適さない運動も必然的に行われます。（更には昨今の感染のリスクが増えます。）
それで体の歪みや不調が増したり、周りが気になり無理して筋肉を傷めた経験のある方の多さも結構生で耳にします。

カラダの不調を整える施術が必要な整体の先にある、持続的な健康増進・美容改善への近道には、科学的なデータに基づき、個人のカラダの現状や生活習慣にピッタリ適したボディメイクやパーソナルトレーニングを、楽しく安心安全に出来ることが注目される、ボディケア＆フィットネスの時代になって来ました。
どんどん運動が好きになっていただければ、嬉しく思います