10/25山内円桂先生のヨガエクササイズは素晴らしかった！
ヨガエクササイズとは、ヨガとエクササイズの融合でした。
マニアックにポーズを求め過ぎない、ヨガの本質を感じました。
クラッシックバレエの柔軟性と体幹動作、ヨガの呼吸法と力を抜く山内先...
2018/10/28
WJBLのバスケットボール選手として有名な元アスリート 髙塚利香先生の「はじめてのエアリアルヨガ」 健美楽で開催が決定しました！
☆今週は、様々なサプライズの連続☆
先日スタッフと、エアリアルヨガの人探しを話し合っていた時にかかってきた電話は...
2018/10/16
健美楽のスタジオレッスン 少人数制 お気軽にお問合せください
運動により調整力が向上
健美楽の運動教室では、ゆっくりとした動作で身体のバランスが整います。
身体のバランスと姿勢が良くなる調整能力が働き、筋肉の連動性が高まり、
動きやすく健康な心...
2018/10/06
ゆっくり深呼吸して ＊yoga life＊ 楽しみましょう
↑madoka先生考案チラシのキャッチコピー
昨日施術にお越し頂いたお客様のご友人様から、[チラシを見ました!…]
と、madoka先生のヨガエクササイズのお申し込みのお電話をいただきました！
トレーニング...
2018/10/03